Assegurar um ambiente seguro e acolhedor

É essencial adotar uma abordagem proactiva em relação à segurança. Aqui tens algumas dicas:  

- Conselhos de segurança para a condução: Mantém as portas e a bagageira do carro trancadas e as janelas fechadas, especialmente quando parares nos semáforos. Mantém os sacos fora dos bancos e fora do campo de visão para evitar que os oportunistas os esmaguem e agarrem.
- Conselhos de segurança para estacionar: Escolhe sempre zonas bem iluminadas para estacionar, pois dissuadem os potenciais ladrões. Evita deixar objectos no interior do carro, independentemente do seu valor aparente. Mesmo que os escondas, os criminosos podem continuar a visar o teu veículo. Antes de partires, tens sempre
Confirma que todas as portas estão bem trancadas, pois tem havido casos em que os criminosos utilizam dispositivos para destrancar veículos remotamente.    

Pesquisa e planeia os teus percursos utilizando fontes respeitáveis e consulta os alojamentos locais para saberes quais os caminhos mais seguros. Informa alguém do teu itinerário e da hora prevista de chegada. Verifica com o teu anfitrião os sinais WiFi e os pontos mortos conhecidos ao longo do teu percurso para te preparares em conformidade. É sempre bom ter um mapa impresso à moda antiga para as zonas onde as Apps não têm sinal.  

Estaciona em zonas bem iluminadas ou em parques de estacionamento seguros e nunca deixes objectos de valor à vista de todos. Considera a possibilidade de utilizar medidas de segurança adicionais, como bloqueios de direção ou sistemas de localização de veículos. Certifica-te de que o teu veículo tem o equipamento necessário para mudar um pneu, se for necessário, ou seja, macaco, chave de rodas e pneu sobresselente. 

É essencial manteres-te alerta! Eis o que deves ter em mente: 

- Sinalização rodoviária: Na África do Sul circula pela esquerda. Tem especial atenção aos sinais de stop, que podem ser colocados em locais inesperados, especialmente em cruzamentos rurais.
- Condições das estradas: Os buracos podem ser perigosos, por isso tem cuidado com as superfícies irregulares. Reduz a velocidade e passa por estes obstáculos com cuidado.
- Peões: Tem atenção aos peões que podem vaguear para a estrada, especialmente nas zonas rurais.
- Gado: Tem também em atenção o gado que pode vaguear para a estrada, especialmente nas zonas rurais.
- Semáforos: Os semáforos são apelidados de "robots". Se um semáforo avariar, trata o cruzamento como uma paragem de quatro vias que funciona segundo o princípio "primeiro a entrar, primeiro a sair". Devemos mencionar que o corte de energia pode afetar os semáforos e que podes precisar de mais tempo para chegar ao teu destino se estiveres a viajar em áreas urbanas, como em direção ao aeroporto?
- Cintos de segurança: O uso do cinto de segurança é obrigatório para todos os ocupantes.
- Telemóveis: A utilização de um telemóvel durante a condução é ilegal, a não ser que esteja em modo "mãos livres".  

Recomenda-se que evites conduzir à noite, especialmente durante os meses de inverno, quando a escuridão cai cedo (por volta das 17 horas). Algumas estradas não têm iluminação adequada e a atividade da vida selvagem aumenta ao anoitecer. Se a condução nocturna for inevitável, avisa alguém do teu percurso e da hora prevista de chegada. 

Para maximizar a tua segurança enquanto conduzes na África do Sul, mantém sempre um elevado nível de consciência situacional. Planeia cuidadosamente os percursos, evitando os locais de maior criminalidade. Partilha o teu itinerário com um contacto de confiança. Fornece ao teu alojamento o teu número de telefone e a tua hora de chegada prevista e obtém também os seus dados de contacto.  

A cólera é uma doença bacteriana que se propaga através de água ou alimentos contaminados, principalmente em zonas com más condições sanitárias. É essencial que os viajantes pratiquem uma boa higiene, como lavar as mãos regularmente e consumir apenas alimentos bem preparados e água potável, a que os turistas normalmente têm acesso.
 

Eis como os turistas podem manter-se seguros:

- Fica atento: Mantém-te informado sobre os focos de surto e evita essas áreas, se possível. Compreende que a cólera está limitada a certas áreas da África Austral.
- Água segura: Bebe apenas água engarrafada, fervida ou tratada quimicamente. Evita o gelo, a menos que seja feito de água potável.
- Segurança alimentar: Come alimentos bem cozinhados e servidos quentes. Escolhe frutas e legumes que possas descascar tu mesmo. Evita os vendedores de comida de rua.
- Higiene das mãos: Lava as mãos frequentemente com sabão e água potável, especialmente antes de comer e depois de usar a casa de banho. Leva desinfetante para as mãos.
- Vacinação: Verifica se a vacina contra a cólera está disponível no teu país e considera a possibilidade de te vacinares.
 

Os governos dos países afectados e as organizações internacionais de saúde, como a OMS, estão a trabalhar ativamente para conter o surto de cólera. Os esforços incluem:

- Campanhas de sensibilização: Promover práticas de higiene seguras e educar o público sobre a prevenção da cólera.
- Equipas de resposta rápida: Fornecer tratamento, criar hospitais de campanha e formar profissionais de saúde.
- Melhorias no sector WASH: Aumentar o acesso a água potável e a instalações sanitárias em toda a região. 

A maioria das pessoas infectadas com cólera não apresenta sintomas ou apresenta-os apenas de forma ligeira. No entanto, uma pequena percentagem desenvolve sintomas graves, incluindo:

- Diarreia aquosa profusa
- Vómitos
- Desidratação rápida (olhos encovados, pele seca, diminuição da produção de urina) 

Sim, com as devidas precauções, é seguro para os turistas visitarem o país. O risco de contrair cólera para os turistas que aderem às directrizes recomendadas é muito baixo, especialmente quando visitam áreas que mantêm elevados padrões de higiene e saneamento, normalmente encontrados em alojamentos e locais turísticos. 

Aconselha-os a fazer um seguro de viagem completo que inclua evacuação médica e a guardar os números de contacto de emergência da sua embaixada e das instalações médicas mais próximas. 

Encoraja-os a procurar imediatamente assistência médica, mesmo com sintomas ligeiros. O tratamento precoce melhora significativamente os resultados. 

A África do Sul registou surtos isolados de cólera em 2023, principalmente nas províncias de Free State, Limpopo e Gauteng. Estes surtos não foram considerados uma emergência nacional. Foram notificados muito poucos casos de cólera na África do Sul (menos de uma dúzia), sendo a maioria casos importados relacionados com viagens de e para países endémicos com surtos. De um modo geral, a África do Sul mantém elevados padrões de qualidade da água. A longo prazo, o governo continua a concentrar-se em garantir a qualidade da água e o saneamento em todos os municípios. 

O atual surto afectou vários países da África Austral. É essencial manteres-te atualizado sobre a situação, uma vez que as áreas afectadas podem mudar. Aqui tens fontes fiáveis para
informações:

- Organização Mundial de Saúde (OMS) - Região de África: https://www.afro.who.int/ (pesquisa por "cholera")
- ReliefWeb: https://reliefweb.int/ (procura por "cholera Southern Africa")
- Instituto Nacional de Doenças Transmissíveis (África do Sul): https://www.nicd.ac.za/diseases-a-z-index/cholera/ 

Alguns países da África Austral estão atualmente a sofrer um surto de cólera que afectou vários países, mas o risco de um turista contrair cólera é muito baixo com as devidas precauções. Estão também a ser desenvolvidos esforços para controlar e atenuar eficazmente a sua propagação.